姫路市で足の痛み・腓骨筋腱炎でお困りの方は姫路けいらく整骨院へ。
足の外側のくるぶしの後ろには腓骨筋腱という太い腱が走り、足を外側に向ける働きをしています。
この腱がランニング、サッカー、バスケなど足を酷使(オーバーユース)により、炎症を起こして痛みがでます。ハードな走り込みをしていると、踏み込む瞬間に痛みを感じ、走らなくなると痛みが消えます。
特に土踏まずの高い人(ハイアーチ)はこの部分にストレスがかかりやすいです。
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