ボール投げ動作で
肩こり・腰痛・肥満を改善

こんにちは、姫路市で腰痛・肩こり・手足の痛みの治療の姫路けいらく整骨院です。

肩こり・腰痛・膝痛・肥満・便秘・糖尿など、様々な症状を改善する為に実績を上げているのがボール投げ動作です。

実際にピッチャーになったつもりで左投げ、右投げと順番に、左右均等に行います。

最初は朝晩で左右10回ずつ、慣れてきたら朝晩で左右30回ずつを目安になります。

ボール投げ動作は肩を回して肩こり改善はもちろん、足を挙げたり腰を捻ったりと腹筋や腰筋も使いますし、代謝も良くなるので高すぎる血糖値が下がって糖尿病も改善するでしょう。

消化器も体の歪みが改善されて正しく機能できるようになる為、腸の蠕動運動が改善され、便秘にも大きな効き目があります。

できるだけ全身を使って大きな動作で行うのがコツです。

姫路市宮西町の姫路けいらく整骨院では、保険診療にてスポーツ中の起きる急な痛み、日常生活での首・肩・腰・膝の急な痛みの治療や、交通事故後におこるむちうち(頚椎捻挫)・腰痛(腰椎捻挫)・打撲の治療、自由診療は指圧・マッサージによる腰痛改善コース・肩こり改善コースで体の不調を根本改善しています。

むちうち(頚椎捻挫)は交通事故の衝撃により頸椎が過度に曲げ伸ばしされた状態で首・肩・肩甲骨周囲の筋を痛めたり、頸椎の小さな関節を捻挫した状態で、首こり・肩こりのような放散痛・頭重感・腕の疲労脱力感などが起こります。

人によっては耳鳴り・吐き気・眩暈・不眠など日常で経験したことのない症状が体に現れる場合もあります。

当院では交通事故後に起こる様々な症状に対応し、少しでも早く元の痛みのない体に戻って頂けるよう、柔道整復術による治療を患者様負担ゼロ円でおこなっています。

姫路市周辺で交通事故に合われた方は是非ご相談下さい

腰痛改善コースは骨盤を矯正しつつ、経絡を用いた指圧・マッサージで腰痛・坐骨神経・背中痛・足の疲れを緩和します。

肩こり改善コースは猫背を矯正しつつ、経絡を用いた指圧・マッサージで首こり・肩こり・背中痛を緩和します。

超低刺激な超音波治療で体の痛みを緩和できます