背骨の歪みをゆらゆら動作で
正して肩こり解消

こんにちは、姫路市で腰痛・肩こり・手足の痛みの治療の姫路けいらく整骨院です

背骨は人間の骨格の主要な部分です。しかし、人類が進化し直立歩行をするようになって、その背骨の役目は一変しました。

それまで背骨は梁の役割をしていましたが梁から柱の役割を担うようになったのです。

その結果、重い頭を背骨で支えなければならず、歩くたびに頭から背骨へと重圧がかかるようになったのです。

しかし、横から見ると背骨はＳ字カーブを描き、この重圧をうまく緩和する構造になっています。

背骨は上から順に、7個の頸椎、12個の胸椎、5個の腰椎、5個の仙骨、3～5個の尾骨で計32～34個の骨が連結し1本の棒状になっています。背骨の歪みとはこれら背骨を構成する骨のいずれかが本来の位置からねじれたり、傾いたりしてしまう状態を指します。

背骨が歪むと、単に肩こりや腰痛だけでなく、内臓や各器官にも障害が出てきます。万病の原因といっても過言ではないと言われていて、様々な不定愁訴につながります

ここで紹介するゆらゆら動作(金魚運動)を行うことで背骨の歪みは少しずつ正常な状態に近づいていきます。

ゆらゆら動作のやり方は

①平らな床の上であおむけになり、足を揃えて足の裏を垂直に立てる

②両手を首の後ろで組み、両肘は成るべく張る

③魚が泳ぐように体を左右に揺らす

揺らすことで歪んだ背骨が本来の位置に戻っていく、これがゆらゆら動作の目的です。

姫路市宮西町の姫路けいらく整骨院では、保険診療にてスポーツ中の起きる急な痛み、日常生活での首・肩・腰・膝の急な痛みの治療や、交通事故後におこるむちうち(頚椎捻挫)・腰痛(腰椎捻挫)・打撲の治療、自由診療は指圧・マッサージによる腰痛改善コース・肩こり改善コースで体の不調を根本改善しています。

むちうち(頚椎捻挫)は交通事故の衝撃により頸椎が過度に曲げ伸ばしされた状態で首・肩・肩甲骨周囲の筋を痛めたり、頸椎の小さな関節を捻挫した状態で、首こり・肩こりのような放散痛・頭重感・腕の疲労脱力感などが起こります。

人によっては耳鳴り・吐き気・眩暈・不眠など日常で経験したことのない症状が体に現れる場合もあります。

当院では交通事故後に起こる様々な症状に対応し、少しでも早く元の痛みのない体に戻って頂けるよう、柔道整復術による治療を患者様負担ゼロ円でおこなっています。

姫路市周辺で交通事故に合われた方は是非ご相談下さい

腰痛改善コースは骨盤を矯正しつつ、経絡を用いた指圧・マッサージで腰痛・坐骨神経・背中痛・足の疲れを緩和します。

肩こり改善コースは猫背を矯正しつつ、経絡を用いた指圧・マッサージで首こり・肩こり・背中痛を緩和します。

超低刺激な超音波治療で体の痛みを緩和できます