姫路でランナー膝・膝痛改善は
姫路けいらく整骨院

姫路市で膝痛・膝周囲の痛み治療は姫路けいらく整骨院へ。

スポーツや日常生活で痛めた膝関節は日常的に負荷がかかり、歩く、立ち上がるたびに膝が痛む、膝痛で歩くこともままならないとお困りの患者様が多く来院されます。

皆様、当院の施術で改善しています。

膝の痛みは歩行や姿勢維持など日常生活を営むにあたって悩みの元、行動制限の元になります。

痛みがひどくなってから対応するのではなく、上記のチェックに当てはまる患者様は定期的な治療や運動を日常生活に取り入れると症状の改善につなげることができます。

姫路けいらく整骨院では原因を特定し、一人一人に合った施術をしています。

ランニング・トレッキング・バレーボール・バスケットボールなど繰り返しの衝撃やオーバーユース(使い痛み)が続いて、ランナー膝やジャンパー膝などの膝痛になったりとスポーツをされる方にとって膝周囲、足全体のメンテナンスや痛みの治療は欠かせません。

大会などのイベント前には追い込んで練習することもあるでしょう。

姫路けいらく整骨院ではスポーツをされる方の膝痛、膝のメンテナンスができます。

走っている際の膝の負荷は体重の3倍といわれていて、ランナーにとって膝の痛みは頻発する箇所になります。
ビギナーランナーが初めて体験するランニングのスポーツ障害が膝といううケースも多いですし、走りこんでいても再三、膝の痛みに悩まされるランナーも多いです。

膝の内外を通る腸脛靭帯や鵞足(半腱膜様筋・縫工筋・薄筋)が大腿骨とこすれあい痛みが出ます。
腸脛靭帯炎はO脚の人に多く、鵞足炎はX脚の人に多いといわれていて、歩幅を狭めることにより痛みが出ている痛めている腱に負担をかけずに済みます。

膝の痛みは、膝に打撃を受けたりしない限り腰・臀部・股関節・太もも・ふくらはぎなど膝以外の場所も関連しています。

当院の施術はは問診や関節可動域検査などを行い、体の状態をチェックし、電気治療器、温熱治療、手技療法(指圧・マッサージ)を患者様の状態に合わせて行います。

必要であれば膝痛改善コースや超音波治療を行い、治療していきます。

施術中や施術後に膝痛予防・再発防止のセルフケアのアドバイスを行います。

膝痛改善コースはランナー膝、ジャンパー膝などスポーツでの膝痛だけでなく、原因がよくわからない膝痛や、痛みはないけど膝痛にならないように定期的にメンテナンスすることもできます。要予約です。

動かしていないのに膝が痛い、寝ていても膝が痛い時は要注意です。