姿勢のバランスを保つ
脊椎のS字カーブ

こんにちは、姫路市宮西町の腰痛治療が得意な姫路けいらく整骨院です。

この腰痛トピックスは腰痛の予防、セルフケア、解説などを専門的な知識を交えて皆様に知って頂く事を目的としたページです。

人は「脊椎動物」の一種ですから、私たちには当然背骨があります。

この背骨はいくつかの骨が連なってできており、頸椎・胸椎・腰椎・仙骨・尾骨に分けられ骨盤に連結しています。

自然に立った状態で人を前後から見ると、背骨はまっすぐに見えますが、横から見ると前後に湾曲しており、S字カーブになっています。

このS字カーブは体を柔軟に動かしたり、運動による衝撃や筋肉への負担を緩和したり、立位での姿勢のバランスを正常に保つことができるのです。

腰は上半身にかかる力を骨盤を介して両足に伝えたり、前後左右の自由な動きができたり、しています。

腰痛になるとこれら制限され痛みがでます。