姫路市で腰痛・ぎっくり腰治療【姫路けいらく整骨院】

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カエル足で両側のお尻を緩める

硬直したお尻の筋肉を緩め、骨盤を正しい位置にするための施術です。被術者の姿勢がカエル足の形になるのが特徴です

交通事故やスポーツなどの強い衝撃により、身体の筋肉は想像以上に傷んでいます。

交通事故によるむちうち症の場合、骨盤への負担もきわめて大きいため、仮に無症状であっても腰部への施術を必ず行います。

むちうち症では、症状のある首や肩だけの施術をすればよいわけではなく、身体全体の調子を整え、自然治癒力を高めることが大切です。

むちうち症が原因で腰椎が曲がり、骨盤が歪んでいる人は、お尻の筋肉が硬直しています。

硬直すると神経が圧迫され、お尻が突っ張って、腰やひざの痛みにも影響を及ぼしたりします。

施術は両方のお尻に行います。どちらからでも結構ですが、ここではまず左のお尻の筋肉を緩めます。この時、被術者の左足はカエル足の形をとります。

術者は左側に位置します ベッドにうつぶせになった被術者の左足首と左膝を持って

左脇下に近づけるようにすると、自然にカエル足になります。

カエル足にしたら、それが戻らないように術者はすねのあたりで、被術者の足を固定します。

術者は両手のひらを重ね、被術者のお尻を押圧します。押圧の場所は、お尻の上、中、下,

の三カ所。ゆっくり体重を乗せて施術しましょう。

右も同様に施術します。

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